感冒咳嗽可以吃香蕉嗎

在感冒以後，若不嚴重，醫生一般不建議吃藥，建議吃點水果之類的補一下維生素C，這是因為藥補不如食補，而水果，是提高人體免疫力的成分之一。那麼感冒咳嗽可以吃香蕉嗎？接下來。就和小編一起去瞭解下，香蕉對感冒的作用。

感冒咳嗽可以吃香蕉嗎

香蕉是人們喜愛的水果之一，被稱為智慧之果。香蕉含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C，同時膳食纖維也多，是相當好的營養食品；另外，香蕉營養高、熱量低，是各位減肥人士的不二之選。

感冒能吃香蕉的，但是不宜吃太多。香蕉是淀粉質豐富的水果，吃多瞭反而會引起消化不良，而且會妨礙寶寶的主食，造成營養缺乏，特別是感冒期間，人們可能會沒什麼食欲。而且攝入香蕉過多，會引起胃腸功能紊亂，所以感冒時多吃香蕉並不好。

咳嗽哪些水果不能吃

水果中有些酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃。許多傢長以為橘子有止咳化痰功效，於是，選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。而實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

通過以上是對感冒咳嗽可以吃香蕉嗎，這個問題的解答，希望能對大傢有所幫助。橘子是加重咳嗽的，在咳嗽嚴重的時候梨子也是不能吃的。香蕉雖說有很多功效，但是香蕉的成分主要是淀粉，若感冒期間腸胃不舒服，也是不建議多吃的。