女性坐月子可以梳頭嗎

生孩子對於女性的身體傷害比較大，所以我國有讓產後女性坐月子的習俗，這一個月對於產後女性的身體健康恢復來說有著重要的意義。在坐月子的整個時間裡面有諸多的註意事項需要女性做好，其中梳頭就是一個需要講究的事情，那麼女性坐月子可以梳頭嗎?

坐月子可以梳頭嗎

很多老一輩的人認為坐月子不能梳頭，主要是擔心月子裡梳頭會引起頭疼、脫發等問題，會使產婦以後出現經常性頭痛的現象，所以就會告誡產婦在產後一個月內不要梳頭。但事實上這種擔心是不科學的，也就是說產婦坐月子是可以梳頭的。產婦在月子裡完全可以照常梳頭，梳頭並不會影響產婦的身體健康，坐月子期間梳頭不僅可促進頭部皮膚的血液循環，有助於預防脫發、頭發分叉、發絲斷裂、頭發早白等現象，促進頭發健康生長，還可以使人的精神得到提升，有助於產婦保持心情的愉悅，所以產婦在坐月子期間需要經常梳頭。

坐月子梳頭要註意什麼

1、產婦梳頭最好選擇比較圓潤的木梳子，不要用塑料梳子和太尖銳的梳子，而且梳頭的時候一定不能太用力，如果頭發比較長，可以選擇用寬齒木梳慢慢往下梳，梳的同時握住尾部一截頭發，以免扯痛頭皮。

2、要註意經常清洗梳子，梳頭除瞭可以讓頭發更柔順，還可以梳走頭皮及頭發上的一些污垢，所以梳子上很容易殘留灰塵、油脂等污垢，如果不及時清洗，梳子上的細菌就可能通過和頭皮接觸而感染人體，從而容易引發頭皮疾病。

3、產後女性在梳頭的時候，需要註意把握好力度，用力過猛可能會導致頭皮受傷，所以在梳頭的時候要慢慢的進行，建議早上和晚上各進行一次，每次梳頭需要超過一百次。

針對於坐月子可以梳頭嗎的問題相信你已經有瞭一個正確的答案，坐月子期間確實有很多事情要做好，才可以避免一些月子病的產生，此外很多原來的坐月子習俗是不對的，人們應該要按照現代的坐月子習俗來進行，才有利於身體的健康和恢復，也有利於寶寶的健康發育。