反胃可以吃點什麼食物

在很多的時候會出現想吐的感覺，有些是因為懷孕瞭，出現的孕吐。還有是暈車，會出現很嚴重的嘔吐。還有是因為喝酒，喝醉之後的嘔吐。這些反應都會讓人的身體很難受。那麼反胃可以吃點什麼食物？下面就和小編一起瞭解一下。

反胃可以吃點什麼食物

1、生薑生薑是對付反胃、嘔吐最有效最簡便的方法。反胃想嘔吐，可以切一片薄薄的生薑含入口中，唾液把辛辣的薑汁吞入胃中，就能緩解嘔吐癥狀。

2、葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中含有的成份相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

3、芹菜汁，如果酒後胃腸不適、反胃惡心，可以喝芹菜汁。芹菜中含豐富的分解酒精所需的維生素。胃腸功能較弱的人，建議喝酒前先喝點芹菜汁，能減輕喝酒時臉發紅的癥狀。

4、陳皮，陳皮性味辛、苦、溫，入脾、肺經；有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥濕化痰之功，適用於脾胃氣滯所致的脘腹脹滿、噯氣、惡心、嘔吐及濕阻中焦所致的納呆倦怠、大便溏薄及痰濕壅滯之咳嗽痰多等癥。陳皮所含揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示瞭芳香健胃和驅風下氣的效果。

為什麼會感覺反胃

消化系統問題方面較大，食物滯流，胃功能減弱，建議不要吃面食，以米飯為主。會大大減少反胃情況。部分人是胃中缺少酶。尤其是中老年人，面食中淀粉和糖的含量很高，而當胃中缺少消化淀粉酶的時候，胃部為瞭減少負擔不得不應急產生大量的胃酸

反胃可以吃點什麼食物上面已經給出瞭解答。其實葡萄和陳皮都是會對胃口有好處的，所以有這種癥狀的時候，可以試一試。但還為什麼會有反胃的感覺，就是因為腸胃的關系，才會出現反胃的，暈車的人可以吃一些管反胃的，也是有作用的。