女人小腹墜脹總是放屁怎麼辦

不知道你們有沒有遇到過這樣的事情，那就是小腹墜脹總想放屁。其實這是每個人都會遇到的癥狀，引起的原因多種多樣，如果是男人的話可能是消化不良引起的，也有可能是便秘引起的，那麼女人小腹墜脹總想放屁是怎麼回事？可以怎麼治療呢？

女人小腹墜脹總是放屁怎麼辦

女人小腹墜脹總是放屁有可能是消化不良引起的，也有可能是胃腸功能紊亂引起的，註意改掉不健康的飲食習慣，應該要選擇容易消化的食物，合理地調整飲食結構，盡量選擇膳食纖維和維生素含量高的食物，能夠加快腸道蠕動，而且可以有效地促進胃腸道的消化。

消化不良吃什麼

1、多吃山楂

在平時生活中，無論是因為什麼原因引起的消化不良，一般都可以可以通過吃山楂或者是喝山楂汁的方法來促進消化。我國民間很早以前就知道山楂可以幫助促進胃酸的分泌，從而促進食物消化。現代醫學研究也證明也山楂是可以幫助消化的，主要是山楂含有20%的粗纖維，它可以促進腸蠕動。

2、多喝茶

有關研究表明：經常喝茶能夠有效的調理常見的胃腸道功能紊亂，可以促進消化。此外，研究中還表現，每天喝10杯茶還可以減少患心臟病的風險，因此患有心臟病的人在日常生活中應該多吃些茶食。

3、多吃燕麥

消化不良的患者可以多吃些燕麥，因為燕麥含有大量的膳食纖維，這種物質可以促進腸胃的蠕動，幫助消化以及吸收。同時每天食用燕麥還具有降低膽固醇的功效，因此，患有高膽固醇的患者也可以多吃些燕麥。

4、多喝酸奶

酸牛奶易於消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時有殺菌作用，適用於經常消化不良的嬰幼兒。

女人小腹墜脹總想放屁的原因跟男性的差不瞭多少，平時該怎麼治就怎麼治，但是如果女性處於懷孕期間的話，那就要多加註意瞭，因為許多藥物對胎兒都會有不利影響，千萬不能隨意用藥，應該去咨詢醫生後，再根據醫生的建議治療。