過敏癢怎麼快速止癢

皮膚瘙癢在大傢的日常生活中是比較常見的，尤其是過敏引起的皮膚問題，很多人都對春天的柳絮，花粉等有過敏反應，導致皮膚發癢，甚至起紅疹子等等，讓人十分難受。那過敏癢怎麼快速止癢呢？下面就和小編一起來瞭解一下吧。

過敏癢怎麼快速止癢

皮膚瘙癢時不要用手抓撓，容易導致皮膚破損而造成感染，可以用輕輕拍打的方式止癢，容易皮膚過敏的人應及早檢測出過敏原，盡量避免與過敏原接觸，容易引起過敏的過敏原有2萬多種，例如：花粉、塵埃、食物、化妝品、塵蟎等。應避免食用一些刺激性食物，如蔥、薑、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。註意防曬,以免曬傷皮膚。

怎樣預防過敏

防止皮膚過敏首先應當保持充足的睡眠和適當的體育鍛煉，以增強機體的抵抗力和適應能力。其次，由於秋季是個容易發生過敏的季節，因此，無論是使用化妝品還是吃食物，尤其是海鮮，都應當根據自己的機體狀況和膚質特性加以選擇，以免加重皮膚的過敏程度。有條件的可以到醫院去做過敏原測試，以便采取相應的預防措施。

皮膚過敏一般較容易發生在年輕人的身上，由於年輕人接觸的新鮮事物比較多，飲食上也比較豐富，所以很容易出現過敏的情況。在出現過敏情況時一定要忍住皮膚的瘙癢，不要用手抓，盡量到醫院開一些止癢的藥膏，不要自己亂塗抹，以防有激素。