肝炎恢復期能吃什麼補品

肝臟是人體中一個非常重要的器官，一些肝炎患者就是肝臟出瞭問題，需要及時的藥物治療之外還需要從飲食上加以改善。肝炎恢復期能吃什麼補品？肝炎患者要註重日常的飲食習慣，有些食物是不適合患者吃的。

肝炎恢復期能吃什麼補品

1、乳制品

牛奶、酸奶等乳制品，是非常適合肝炎患者日常飲用的，主要起到補充蛋白的作用，對肝臟而言，新鮮的蛋白質，也是組成它的重要成分，多吃牛奶、酸奶等乳制品，實在是非常好的選擇。

2、魚類

其蛋白質與人體的蛋白質結構相似，易於消化和吸收。

3、蜂蜜和蜂乳

主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人體吸收，還含有多種無機鹽和微量元素，容易被人體吸收，利用率高。

4、魚湯

肝炎患者可以多喝一些鮮美的魚湯來調理身體，一方面魚湯的燒制用的油鹽很少，不會出現脂肪的堆積，造成脂肪肝，另一方面魚湯富含魚類的氨基酸、蛋白質及多種微量元素，非常適合人體快速的吸收，對體弱多病的人也是一種很好的進補湯。

5、黑豆芽

黑豆芽能夠解油膩，也能補腎、平肝、延緩衰老，黑豆芽隻需要涼拌或燙一燙就可以食用，不需要怎麼花費心思去烹飪，一般隻需要花幾分鐘時間焯一下水，加點麻油和調味料就可以吃瞭，也是一道開胃小菜。

6、卷心菜

卷心菜也是很適合肝炎患者食用的一道蔬菜，在保護人體肝臟的同時，卷心菜中的花青素可以增強人體抗氧化的能力，起到養顏美容，延年益壽的功效。

7、燕麥

燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固醇、甘油三脂;是保護肝臟的佳品。

肝炎患者飲食禁忌

1、忌糖

肝臟是各種營養物質代謝的場所，其中糖的代謝占重要地位。當肝臟受損時，許多酶類活動失常，糖代謝發生紊亂，糖耐量也降低，若吃過多的糖就會使血糖升高，易患糖尿病。

2、忌酒

酒的主要成分酒精，對肝臟有直接的損害作用。酒精可促進肝內脂肪的生成和蓄積，長期過量飲酒的人，常常發生脂肪肝，對於原有肝炎的患者更易發生或加重病情。

3、忌大蒜

大蒜的某些成分對胃、腸有刺激作用，抑制腸道消化液的分泌，影響食欲和食物的消化，可加重肝炎病人厭食、厭油膩和惡心等諸多癥狀。研究表明，大蒜的揮發性成分，可使血液中的紅細胞和血紅蛋白等降低，並有可能引起貧血及胃腸道缺血和消化液分泌減少。這些均不利於肝炎的治療。

肝炎恢復期能吃什麼補品？乳制品、魚類和蜂蜜以及燕麥等都適合肝炎患者食用，肝炎患者在恢復期是需要慢慢修養的，在飲食上要註重營養，有些食物對於肝炎的恢復也是很有好處的，大傢要多吃這些有益的食物。