拉肚子能吃煮雞蛋嗎

生活中總會有一些讓人頭疼的事情發生，有時候就會搞得人們頭暈眼花，就比如拉肚子一樣。平時的時候沒事，一有事就是那種控制不住的感覺。所以面對讓人措手不及的拉肚子，那拉肚子有哪些食物不能吃的，還有拉肚子能吃煮雞蛋嗎？

拉肚子能吃煮雞蛋嗎

雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經，可補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等，是扶助正氣的常用食品。能補陰益血，除煩安神，補脾和胃。對於腹瀉的患者來說可以幫助扶助正氣。雞蛋營養豐富，易於消化殘渣稀少，不增加腸道的負擔，拉肚子能吃煮雞蛋。

吃雞蛋的禁忌

1、雞蛋與豆漿同食降低營養價值

人們經常食用豆漿沖雞蛋，認為兩者都富含蛋白質，食之對身體有益，從科學飲食角度講，豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很好的滋補作用。

2、吃未熟雞蛋易引起腹瀉

雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會影響食品中生物素的吸收，使身體出現食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發炎、脫眉等癥狀。雞蛋中含有抗胰蛋白酶，影響人體對雞蛋蛋白質的消化和吸收。未熟的雞蛋中這兩種物質沒有被分解，因此影響蛋白質的消化、吸收。

雞蛋在形成過程中會帶菌，細菌會穿過蛋殼上的小孔，進入蛋內，而未熟的雞蛋又不能將細菌殺死，輕則會引起腹瀉。因此雞蛋要經高溫煮後再吃，不要吃未熟的雞蛋。

拉肚子能吃煮雞蛋嗎？針對這個問題小編已經在文章中提到瞭一些，並且小編還特意對雞蛋食用時的禁忌也說瞭一些，希望能對大傢有幫助。雞蛋是食用和營養價值都是很高的，但是再好的食物也要吃的正確，才可以充分發揮其價值。另外拉肚子可以吃煮雞蛋，但是不要過量。