有的女性到醫院看婦科病,常會聽到醫生說是宮寒造成的。宮寒當然也就是說的子宮寒冷。造成子宮寒冷的原因主要是一些女性愛吃寒涼性的食物,像冷飲之類的,還有的女性大冬天也吃雪糕,當然就容易造成宮寒。宮寒會引起哪些婦科病?
宮寒會引起哪些婦科病
1、子宮疾病:
慢性盆腔虛損疾患,子宮發育不良,子宮萎縮,子宮內膜薄等所引起的功能低下。
2、輸卵管疾病:
慢性輸卵管不通,粘連,積液,扭曲,僵化,積氣,炎癥,通而不暢,發育狹細,擠壓不通等所引起的輸卵管功能紊亂,失調,低下。
3、卵巢疾病:
卵巢發育不良,卵巢功能低下,卵巢萎縮,卵泡發育不良,卵子發育不良,功能低下,排卵障礙,或不排卵,排卵不規律,多囊卵巢綜合征,卵巢未破裂黃素化綜合征,卵泡膜未破癥,卵巢不敏感綜合征等所引起的功能低下。
如何預防宮寒
1、因宮寒部分原因是貪食寒涼之品所致,也可通過飲食進行調理。一方面,如多食用溫經暖宮的食物,如核桃、大棗、花生、洋蔥、番茄,每日午餐或晚餐後喝一杯薑茶,能主動化解體內寒氣,長期堅持對調理宮寒十分有益;另一方面,性寒食物少吃,如綠豆、苦瓜、涼瓜等。
2、註意胞宮保暖,尤其下身要少受涼,註意給小腹、腰部和雙腳保暖。尤其註意腳部保暖,春夏之交不要過早暴露雙腿、過早穿短裙,穿裙子的話,最好要穿厚羊毛襪打底,以防寒從腳下生。
3、月經期間、產後、哺乳期要註意避免過多接觸寒涼,如經期女性不要冒雨涉水、坐臥濕盛之處。
4、中醫有“動則生陽”之說,即運動可以改善體質,每天保證半小時的走路時間,能改善循環。平日多用熱水燙腳,刺激足底的經絡和穴位,使身體處於溫暖狀態也可改善宮寒狀態。
對於女性宮寒的情況不可小視,必須要及時的治療,搞不好會影響到女性懷孕。對於宮寒的女性,平時一定要註意子宮的保暖工作,不要穿低腰褲,露臍裝,也要註意腳部的保暖,並且還要經常運動,通過運動可改善體質,經常用熱水泡澡,多吃一些溫性食物。
版權聲明:底部版权信息;