阿膠可以改善脫發嗎

有一頭秀發是每一個人都希望的，但是養好自己的頭發很難，所以在生活中經常有人出現脫發的情況，當這種情況出現之後，人們都是很煩惱的，因為每天早上起來梳頭發的時候，都會掉很多，久而久之發量稀少，那麼阿膠可以改善脫發嗎？

阿膠可以改善脫發嗎

阿膠對脫發很有用的，如果是血虛導致的掉頭發，可以服用阿膠治療。同時脫發也分為很多種，需要對癥治療，遺傳性脫發、疾病性脫發、精神性脫發、產後脫發、藥物性脫發。季節性脫發、環境性脫發、營養不良性脫發、內分泌失調脫發。還有頻繁使用脫脂性強的洗發劑以及染發劑，吸煙，飲酒等。

怎樣可以減少脫發

不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於發質健康。學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要註意勞逸結合。有規律的定期洗頭，保持發絲及頭皮的清潔，如果頭發很油，需每天清洗，水中可適當放鹽。做到不抽煙、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養。不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。

養好頭發是非常重要的，因為如果沒有頭發會影響到美觀，而且在生活中遇到脫發之後，一定要看一下脫發是因為什麼，隻有這樣才可以對癥治療，同時在生活中應該保持良好的生活習慣，還有飲食習慣，在清洗頭發的時候也需要註意很多，這樣對於養好頭發的好處有很多。