喉嚨痛吃什麼飯菜好

喉嚨痛是很多疾病會引起的一種身體不適癥狀，喉嚨痛期間的朋友應該要註意食物的選擇，尤其是在做飯的時候應該要多註意根據患者的具體情況來決定，不可以按照平時的方法來烹飪，才可以減少咽喉腫痛的癥狀，有利於咽喉的恢復，那麼喉嚨痛吃什麼飯菜好？

喉嚨痛吃什麼飯菜好

1、蜂蜜生薑蘿卜飲

原料：新鮮白蘿卜1斤、生薑30克、蜂蜜30克。

做法：蘿卜和生薑去皮後切碎塊，一同放入榨汁機打碎，加入蜂蜜後即可飲用。

功效：白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。該飲品還適用於肺熱引起咳嗽、咽喉幹痛、聲音嘶啞者，這類人平時還可多食用鮮蘿卜和鮮荸薺。

2、百合款冬花飲

原料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。

做法：將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合，宜晚飯後睡前食用。

功效：百合潤肺止咳。款冬花辛溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴張，對組織胺引起的痙攣，有解痙作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。

喉嚨痛飲食禁忌是什麼

1、忌寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

2、忌魚腥蝦蟹：一般人都知道咳嗽需忌“發物”，不宜吃魚蝦，魚蝦對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽患者在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的患者更應註意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

3、忌肥甘厚味食物：中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。

喉嚨痛比較嚴重的情況應該要到醫院進行檢查，並按照醫生的叮囑來使用一些藥物進行癥狀的改善，同時在生活中關註“喉嚨痛吃什麼飯菜好”這方面的問題也是非常有必要的，尤其是辛辣的食物，千萬不要吃，很容易給咽喉帶來較強的刺激性，不利於喉嚨痛癥狀的緩解。