多囊很瘦不能吃什麼

對於結婚瞭的女性而言，不能生孩子是一件十分痛苦的事情，不但不能夠圓自己的心願，還有可能讓傢庭從此爭吵不斷，讓幸福的生活離自己而去，多囊是導致不孕的原因之一，有女性朋友想要知道多囊很瘦不能吃什麼，一起來看看吧。

多囊很瘦不能吃什麼

如果確診為多囊卵巢綜合征，體重增加則考慮為由於雄激素過多導致的胰島素抵抗。要從日常生活中進行改善，調節飲食，註意熱量、脂肪的控制，葷素搭配和多樣化，避免營養過剩或不足，不要吃太多辛辣刺激的食物和脂肪含量過高的食物。

多囊應該吃什麼

1、綠豆：夏季清署佳品，具體降低血脂、保護心臟、防治冠心病的作用。實驗證明，綠豆能有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明顯減輕多囊卵巢綜合癥。

2、茄子：含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多的維生素P，能增強細胞黏著性，提高微血管彈性。醫學研究表明，茄子能降低膽固醇，還能防止高脂血癥引起的血管損害，可輔助治療多囊卵巢綜合癥、高血壓、高脂血癥、動脈硬化等病癥。

3、蘋果：有研究表明，一天吃一個蘋果，可使多囊卵巢綜合癥的危險性下降一半，這歸功於蘋果中所含的類黃酮。類黃酮是一種天然抗氧化劑，通過抑制低密度脂蛋白氧化而發揮抗動脈粥樣硬化的作用。此外，蘋果中的果膠也可以降低膽固醇水平，因此有利於預防動脈粥樣硬化。

在發現自己患上瞭多囊卵巢綜合征以後也不要過度的傷心，因為這一疾病是能夠治愈的。在知道瞭多囊很瘦不能吃什麼以後，可以按照上文中介紹的，合理安排自己的日常飲食，再加上醫生的藥物，平時多加鍛煉，就能夠大大的提升治愈的幾率。