嗓子痛吃巧克力好嗎

很多人愛吃巧克力，因為巧克力不僅可以提神，補充能量，而且口感特別好，但是有的人在身體不舒服的情況下也會吃巧克力，很多人問小編說“嗓子痛吃巧克力好嗎”，小編今天特意給大傢整理瞭下這個問題，下來小編帶著大傢一起學習這個問題。

嗓子痛吃巧克力好嗎

嗓子痛最好不要吃巧克力。巧克力是甜食，甜食進食過多，會使大量糖分進入血液，機體為代謝掉這些糖分，會消耗大量的維生素，甚至引起缺乏，而維生素大多參與到營養物質在體內的代謝過程，從而導致多吃甜食反而讓食欲更差。

此外，甜食中的糖分進入人體後，可促進皮質醇分泌，皮質醇對免疫系統有抑制作用，再加上這些糖分在代謝過程中，會產生大量丙酮酸、乳酸等酸性物質，會使得機體抵抗力大幅降低，不利於康復。

嗓子痛吃什麼

1、蔥白利咽湯

將桔梗還有甘草一起放入鍋中煎煮六分鐘，然後加入蔥白，蓋上蓋子大約兩分鐘之後就可以瞭，最好能夠每天早晚兩次趁熱服用。這種偏方具有很好的解表散寒的作用，如果身體中出現瞭慢性咽炎所引起的咽喉痛情況，那麼嗓子不僅具有痛感，同時還有異物感，身體也會出現手腳心發熱還有腰膝酸軟的情況，這個時候服用這道偏方能夠很好的令身體恢復健康。

2、服用蘿卜

科學傢通過研究發現，蘿卜中含有豐富的蘿卜素，這種物質能夠有效的預防以及治療身體中出現的感冒情況，同樣對於咽喉痛具有很好的治療效果。做法也是非常的簡單，將新鮮的蘿卜切碎之後進行榨汁，然後將生薑攪碎之後榨汁，然後將蘿卜汁還有生薑汁混合在一起，加入少量的白糖，加入適量的開水沖飲。

3、喝雞湯

　在我國的傳統觀念之中，雞湯對於身體具有很好的滋補作用，如果身體出現瞭虛弱或者是大病初愈的情況，服用雞湯能夠很好的令身體恢復健康。但是你知道嗎，服用雞湯能夠很好的抑制咽喉以及呼吸道炎癥的發生，對於各種由於感冒所引起的咽喉痛還有咳嗽等都具有很好的效果。雞肉中含有某種特殊的化學物質，在進入身體之後能夠有效的增強咽喉部位的血液循環以及鼻腔中鼻腔液的分泌，不僅能夠保護呼吸道的通暢，同時還具有清除呼吸道病毒的作用，對於治療咽喉痛還有感冒都有著很好的效果。

“嗓子痛吃巧克力好嗎”這個問題在大傢看瞭小編的文章以後應該都略知一二瞭，巧克力對很多人來說的確有誘惑，不過小編勸大傢最好不要在嗓子痛的時候吃巧克力，如果真的想吃的話也盡量不要多吃，希望小編整理的文章對大傢都有所幫助。