腸胃不好口臭有什麼小方法

腸胃無小事，現在由於生活節奏快，作息不規律，很多人都有腸胃上的毛病，當然一般人可能不太會把它當回事兒，知道不就是腸胃有些難受嘛，忍一忍就過去瞭，其實不然，腸胃不好是會導致口臭等問題的，那麼腸胃不好口臭有什麼小方法呢？

一、腸胃不好口臭小方法

口臭多是因為口腔問題引起的，另一種原因就是胃熱癥導致者居多。積極到醫院具體檢查原因再對癥治療。應堅持每頓飯後刷牙，在兩餐之前吃些水果可有助於避免或減輕口臭。小偏方；蘆根（鮮、幹均可）一兩，煎湯一碗加冰糖適量內服，一日一次，早晨空服，連服一星期。清火解毒，治內熱胃火。

二、腸胃不好吃什麼好

1、調理腸胃多吃香蕉

香蕉是具有一定的黏性，多吃點香蕉可以保護胃黏膜，有預防胃潰瘍的作用。有研究發現，香蕉中含有一些物質可以減少細菌的數量，保護我們的腸胃健康，不過也不能吃太多瞭，物極必反。

2、調理腸胃多吃蘋果

蘋果的營養價值很豐富，是很好的一種調理腸胃的水果。俗話說，每天一個蘋果，醫生遠離我，不是沒有道理的。它含有豐富的膳食纖維，有吸收和保留人體所需水分的作用，美容養顏，還有刺激刺激消化液的分泌和腸道蠕動的作用，可以減肥和通便。蘋果刺激腸蠕動，還可以治療胃潰瘍，對腸道有調節作用，便秘者可通便，胃寒者暖胃，減肥者瘦身，腹瀉者止瀉。蘋果刺激腸蠕動：蘋果中含纖維素，可刺激腸蠕動，加速排便，有通便作用。

首先，如果發現自己有口臭的話，先要去找口臭的原因，是因為腸胃問題呢，還是別的問題？假如真的是因為腸胃病導致的口臭，那麼就先要調理腸胃，可以自己註意飲食多吃清淡有營養的東西，也可以去尋求醫生的治療方法。