吃什麼養傷口比較快

在平時的生活中受傷的時候可能會導致比較嚴重的傷口，媽媽們在生育的時候如果剖腹產也會導致很嚴重的傷口，傷口還是比較普遍的現象，並且傷口帶來的疼痛是非常難忍的，所以很多人都希望自己的傷口可以快點恢復，那麼吃什麼養傷口比較快？一起來瞭解一下。

吃什麼養傷口比較快

1、乳鴿。鴿是禽類唯一的無膽動物，肝臟中儲存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。

2、蜂蜜。 喝一點蜂蜜對傷口愈合會有較大好處。

3、豬蹄。豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。

4、鱸魚. 鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補肝腎、止咳化 痰的作用。

5、虹鱒魚.原產美國加州的山溪中，喜棲於清澈無污染的冷水中，以食魚蝦為主，堪稱急流勇士。該魚肉質細嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白 、低脂肪，在國際上被列為高檔綠色食品。

傷口怎麼護理

1、傷口部位結痂，必須讓他自己脫落，千萬不要用手揭掉。

2、傷口部位要保持清潔，不要感染瞭。

3、受傷的時候如果是很明顯的部位，盡力不要用各種藥效強烈的用品，否則可能出現色素沉積。蜂蜜具有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用可以塗抹在傷口上傷口部位註意防曬。

4、多吃一些可以促進傷口愈合的食物等，比如平時的蔬菜水果。

5、不要吃刺激性的食物，比如辣椒，以免發炎。

通過上文相信大傢都已經瞭解瞭吃什麼養傷口比較快和傷口怎麼護理這兩個問題，不管是哪種的傷口都應該得到妥帖的護理，傷口發藥是非常嚴重的也是非常痛苦的，所以一定要預防傷口沒有護理周到導致傷口發炎的情況等等。