大人挑食一般是什麼病

我們常常說小孩子挑食，會長不大。那麼大人也會挑食嗎？肯定會的。大人挑食，嚴重的話，是寧願餓壞，也不會吃自己不喜歡吃的東西。那麼挑食是一種病嗎？如果是，那麼大人挑食一般是什麼病呢？其導致挑食病的原因又是什麼呢？

大人挑食一般是什麼病

大人挑食是一種心理疾病，他們知道營養均衡的飲食才有利於健康，也知道自己偏好的飲食可能高油高脂，並且沒有任何宗教或者醫學原因，就是隻吃一兩樣食物。他們拒絕食物的原因有可能是因為食物的種類，或者不能接受某種性狀的食物，如糊狀。

這種嚴重的挑食其實是一種心理病，術語叫選擇性飲食障礙(Selective Eating Disorder)。如果想要全面攝入足夠的營養元素，必須得從“心”入手。如果挑食已經危害到選擇性飲食障礙癥患者的健康，甚至還要靠導管來喂食，那他們需要尋求專業心理醫生的幫助。

大人挑食的原因是什麼

1、缺鋅。鋅元素是人體必需的微量元素，如果缺少鋅元素，就會造成很多健康問題，不管是兒童、青少年、孕婦、老人，隻要是缺鋅，都會導致胃口不好、偏食、挑食、厭食等，所以，成年挑食的壞毛病就是缺鋅導致的

2、心理。成年人挑食可能是一種心理疾病，因為他們知道吃有營養的食物對身體有利，但是出現瞭挑食的習慣，就會避開自己不喜歡吃的有營養的食物，明知道吃它有好處，但還是不想吃，這就和心理方面有關，可能是成年人在小時候對事物產生瞭厭惡感，以至於到現在還是不能擺脫這種心理陰影，所以才會出現選擇性進食，而自己不喜歡的食物從才不碰。

3、食物。食物對於人們來說是生活的必需品，但是可能由於食物的形狀、形態和氣味，讓人覺得很不適，所以才會對它產生厭惡的感覺，這和每個傢庭做的食物、食物的烹飪方式有關，如果能改善一下這幾個方面，可能就能讓人克服挑食的 心理。

大人挑食一般是什麼病？其實就是心理病，自己的心理在起作用。和小孩挑食有很大不同，小孩挑食更大的是生理疾病，不舒服造成的，因為小孩自身的心理發展沒有大人成熟。作為一個成熟的大人，不可以那麼挑食的，要自己克服這種挑食心理，身體才會健壯。