人營養不良什麼癥狀

很多人們有這樣的疑問:為什麼現在物產豐富，生活水平提高，有一些朋友還會存在營養不良的現象，這非常矛盾，這不科學。那麼，人營養不良什麼癥狀呢?小兒為什麼會營養不良呢?接下來我們來好好看看吧，瞭解一下學習一下。

人營養不良什麼癥狀

第一，臉色發黃,變黑，當營養不良的時候，最顯著的就是臉色發黃、發黑，看起來就很不健康，健康的人是臉色紅潤有光澤的。

第二，沒食欲，營養不良的人，在日常生活中會出現少量的厭食的情況，食欲也非常的打折扣。

第三，低血糖，營養不良的人會伴隨少量的低血糖，非常明顯的是：蹲裡一會後，再站起來會有頭暈、眼前短暫黑的情況。

第四，四肢無力，整天感覺自己提不上氣力，做什麼都沒有精神，說明你營養不良的時刻到瞭。

第五，貧血，營養不良的人也會有少許的貧血，因此要多吃棗類等食物，時刻補充營養物質。

第六，容易感冒，營養不良的人抵抗力也會隨之下降，因此也會容易感冒，對身體非常不好！

小兒為什麼會營養不良

第一，喂養不當:乳母乳汁不足時沒有及時添加代乳品、代乳品過稀或量不足，會導致寶寶蛋白質、熱能缺乏而造成慢性營養不良。寶寶4個月後沒有及時添加輔助食品或者驟然斷奶也會發生慢性營養不足。幼兒或學齡兒童的營養不良多是由於偏食、挑食、過多吃零食造成的。

第二，疾病因素:多產、雙胞胎、早產兒由於先天不足，吸吮、吞咽、消化吸收功能等都會比較差，容易出現營養不良的情況。反復呼吸道感染、慢性腹瀉、寄生蟲病、慢性痢疾等疾病也會引起營養不良。

營養不良的原因多種多樣，有一些媽媽會認為自己動手寶寶高高胖胖的，不會出現營養不良的現象。所謂營養不良，就是營養不均衡，說白瞭，就是挑食。其實寶寶不可以挑食，那樣不利於寶寶的健康成長，要培養寶寶愛吃蔬菜水果的好習慣。