動脈硬化可以喝黑荼嗎

動脈硬化屬於常見的血管疾病，該疾病的發病與患者不正確的飲食習慣和缺乏體育鍛煉有很大的關系。對於動脈硬化的治療患者要做到科學飲食，平時要避免吃太多油膩和高脂肪的食物，做好動脈硬化疾病的治療工作。那麼動脈硬化可以喝黑荼嗎？

動脈硬化可以喝黑荼嗎？

動脈硬化可以喝黑荼。動脈粥樣硬化患者平時其實大部分茶都可以喝，隻是要註意不能夠喝濃茶一定要清淡，每次泡的時候少放點茶葉，不然的話對身體肯定不好。淡淡的泡一些茶的話，應該可以起到非常好的作用，因為茶葉中含有豐富的維生素c，還有茶多酚等，能夠起到很好的防治作用。

得瞭動脈硬化怎麼辦？

1、多食用植物蛋白(如豆制品)及復合碳水化合物(如淀粉等)，少吃單純碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。

2、多吃富含維生素C的食物，因維生素C可促使膽固醇羥基化，從而減少膽固醇在血液和組織中的蓄積。

3、宜多吃高纖維素的食物，因食物纖維不易被人體胃腸道所消化，攝入高纖維食物後可改善大便習慣，增加排便量，使糞便中膽固醇及時排出，從而起到降低血清膽固醇含量的作用。

動脈硬化患者要註意平時要合理安排自己的飲食，有時間的話就要進行一些針對性的訓練，做好相關的護理保健工作。以上就是關於“動脈硬化可以喝黑荼嗎？”的相關介紹，在治療動脈硬化疾病期間患者要註意多吃一些富含維生素的食物。