口臭的原因和治療方法方法

很多的人都有口臭，口臭是一種疾病，有口臭的人會給別人帶來不好的印象，所以如果自己有口臭的疾病的話一定要積極的治療和調節，平時多多註意口腔的衛生，早晚都要刷牙，跟隨小編一起來瞭解一下口臭的原因和治療方法方法。

口臭的原因和治療方法方法

口臭的原因

1、胃熱引起：由於平時喜歡辛辣厚味的食物，或者不註意飲食規律，導致胃內虛火上升，口腔內穢氣聚積，從而產生難聞的氣體，引發口臭。

2、便秘引起：由於患者體內產生的有害物質不能及時排出，長期下去，就會慢慢地被病體吸收，從而使口腔內穢氣上升，引發口臭。

3、口腔問題引起：由於內分泌的原因，或者其它某些因素，導致這些人可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者患有慢性、急性咽炎，導致口氣增加，引發口臭。

治療方法

1、平時保持口腔清潔養成飯前飯後漱口的習慣，特別是註意剔除殘留在牙縫中的殘留食物，含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

2、改善腸道，食物主要以清淡為主，不要吃刺激性的食物。

3、每天要喝一定量的水，保持口腔濕潤，嘴裡比較幹也會引起口臭。

4、含茶葉改善口臭，取幾片茶葉含在嘴裡2-3分鐘後取出，有一定的改善效果。

如何防止口臭

1、每天早上起來和每次小睡後的第一件事就是刷牙並刮舌頭。 在你睡覺時有惡臭的細菌會有機會占領你的口腔，並很有可能會導致令人厭惡的"起床的口氣。

2、在你刷牙並刮舌頭之後，充分地洗口並用清新的涼水漱口。這是重要的一步，被很多人忽視瞭。當你的口中滿是臟的，用過的牙膏泡沫時，沒有人會想聞到你的口氣。

3、確認你喝瞭足夠多的水，並至少30分鐘不要吃喝任何東西。這會完成你整個口腔，喉嚨，食管，胃部的清潔過程，這對於睡眠過後的清新口氣很重要。

通過上文相信大傢都已經瞭解到口臭的原因和治療方法和如何防止口臭這兩個問題。有口臭的人在平時的社交中是非常受影響的，沒有人可以忍受自己的對面坐著一個口臭的人在和自己談話，所以如果自己有口臭的問題一定要積極的治療。