什麼病會引起全身疼痛

　　有的時候我們身體總會出現莫名其妙的酸痛，特別是晚上睡一覺醒來，就會出現這種渾身酸痛，身體無力等現象。之前，也沒有什麼先兆，就是渾身酸痛，碰哪哪都感覺到痛。像這種全身酸痛的現象可能是有很多疾病引發，什麼病會引起全身疼痛？

　　什麼病會引起全身疼痛

　　1、關節疼痛

　　全身酸痛可以由很多原因所造成，其中包括有肌肉拉傷、過量運動導致乳酸在體內沉積、關節或者骨頭的損傷、炎癥等，這些都有可能會導致全身的酸痛。其中以關節疼痛最為主要，常見關節疼痛的癥狀有關節腫脹、活動受限、關節響、關節僵硬等，這些都是關節疼痛的癥狀，同時也是導致全身酸痛的原因。

　　2、風濕、感冒

　　輕微的風濕以及感冒同樣會導致出現全身酸痛的現象出現。因此出現全身酸痛的情況時，我們應該多關註這兩方面。引起的輕微的渾身酸痛。

　　3、血液循環不好

　　當人體出現血液循環不良的時候，則會導致血液中缺少氧氣，而當人體組織都不到氧氣的話就會導致全身酸痛的情況出現，如果情節嚴重則會導致祖細胞的壞死。

　　4、過度勞累

　比如過度運動、過度勞累等，這些都會導致的血液中乳酸增多，從而讓我們出現渾身酸痛的情況。

　　5、缺乏營養

　　如果我們人體中缺乏一些營養物質的話，同樣會導致出現全身的酸痛。最為常見的有缺鐵性疲勞、缺堿性疲勞、缺維生素性疲勞等等。

　　渾身酸痛怎麼緩解

　　1、調理脾胃，使脾胃的代謝功能良好，及時排出食物中的酸性物質。

　　2、減少酸性食物的攝入，如：精米、白面、白糖、花生、雞鴨魚肉、蝦、蛋、酒類、貝類等。食物是酸性還是堿性，並不是以味道來區分的，而是取決於食物中所含的元素種類和數量。采用燃燒的方法，測量殘灰水溶液，便可知食物的酸堿性。一般來說，酸性食品是指含有人體內能形成酸的無機鹽，如磷、硫、氯等元素及其它元素，可使體液表現為酸性的食物。

　　3、食用堿性食物(食物在體內形成堿的無機鹽，如鈣、鈉、鉀、鐵、鎂等元素占優勢的食物，可使體液表現為堿性的食品)以中和體內的酸水，改善血液的PH值，堿性食物如：蔬菜、水果奶類、豆制品、茶葉、海帶等。

　　在我們日常生活中，一般都是感冒會引起全身疼痛，也有的時候是由於勞累導致，像這種情況，休息一天就可以緩解。如果全身疼痛的現象，並不會因為休息而緩解，那就要引起註意瞭，看是不是什麼疾病導致的，此時就需要及時的治療。