腳底皸裂是什麼原因

腳作為機體的最末端，內部的足骨組成瞭一個由兩條縱弓和一條橫弓組成的類似彈性“三腳架”的特殊結構，支撐著身體的全部重量。一旦腳出現任何問題都會對人的正常行走帶來嚴重的不便，但是腳底皸裂是一種常見的現象，尤其在冬天更容易發生。那麼，究竟腳底皸裂是什麼原因？

腳底皸裂是什麼原因

1、生理衰老：老年人新陳代謝緩慢，死亡的細胞多，新生的細胞少，皮膚彈性差，易發生腳底皸裂。

2、代謝紊亂：有些婦女生育後，引起新陳代謝紊亂，形成腳底皸裂。

3、皮膚疾病：遺傳的角化障礙性皮膚病（如魚鱗病）及角質代謝異常性疾病（如慢性濕疹）引發腳底皸裂。

4、真菌感染：糜爛型腳氣在趾間脫皮後多見糜爛面開裂，這屬於濕腳氣，外用殺真菌藥即可。本文論述的是常規皮膚幹燥性的腳裂，角化型腳氣屬於幹腳氣，癥狀表現為腳根、腳緣裂口。

5、營養因素：缺少維生素A、維生素E都可導致腳底皸裂。

6、天氣原因：在寒冷的天氣，血液循環差，皮膚彈性降低，容易引起腳底皸裂。

腳底皸裂的預防

1、 在幹燥寒冷的季節宜多吃油脂。

2、病程較長或年老患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油之類食品。

3、由於冬季氣候寒冷幹燥，出汗較少，皮膚易幹裂起皺，因此應特別註意足部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品，以免發生凍瘡而加劇手足皸裂。

4、平時生活中還應註意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預防腳裂的發生。

人的足底因長期走路，即使穿上鞋子也會對腳有很大的磨損。因此腳也很機智的有一套自我保護體質，它有非常厚的角質層而且會一直處於更新狀態。但有的人會因為腳底的角質層過厚，在氣候幹燥時很容易發生幹裂的現象。這時就需要在日常生活中註意預防瞭。