牙齦癌的早期三大癥狀

牙齒作為人體的一個重要器官，越來越被人們所重視，隨著人們生活品質的提高，人們在吃穿用等方面的生活質量有瞭很大的提高，但隨之而來的牙齦問題也隨之出現瞭，牙齦癌近幾年的發病率逐漸降低，但仍不可小覷，一起來看下牙齦癌早期的三大癥狀：

牙齦癌的早期三大癥狀

一、下牙齦多於上牙齦，生長較慢，多表現為潰瘍型。

二、向牙槽突及頜骨浸潤破壞骨質可引起牙松動和疼痛；向後發展到磨牙後區及咽部時，可引起張口困難。

三、可向頸部淋巴結轉移，下頜牙齦癌多轉移到患側頜下及頦下淋巴結，然後轉移到頸深淋巴結；上頜牙齦癌則轉移到患側頜下及頸深淋巴結。

如何預防牙癌?

一、平衡飲食的原則為飲食多樣化；饑飽適當；油脂適量；粗、細搭配；食鹽限量，少於6一8克/日；少吃甜食；三餐合理。

二、飲食的多樣化，即選擇的食品結構類似金字塔，吃最多的谷類、饅頭、面包、米飯、面條等；吃較多的蔬菜、水果類；吃適量的奶制品、奶酪、瘦肉、傢禽類、魚類、蛋類、豆類等；吃最少量的油、糖、鹽等。

三、有些食物含有很多的糖、脂肪和鹽，應盡量少吃。包括冰激凌、巧克力等。

四、可以多吃營養豐富、含糖少的食物，包括雞蛋、牛奶、酸奶、奶酪、米飯、饅頭、面包、爆米花、新鮮的蔬菜和水果等。

牙齦癌的癥狀表現很明顯，可根據自身的實際情況進行比較觀察，還應及時就醫，不能拖拉，牙齒作為個體進食的門戶，對人攝取各類物質具有重要作用，一定要保持好牙齒的健康，勤刷牙，多吃五谷雜糧，均衡的攝取營養物質，讓牙齒保持健康。