舌苔厚白可以刮掉嗎

在我們現在的生活中，總會有各色各樣的人還有各種各樣的疾病圍繞在我們的身旁，時刻威脅著我們的健康。同樣舌苔厚白就是其中一種，在我們的生活中總是不太註意這樣的小事，不知道它象征著什麼。有的時候就想刮掉舌苔上厚厚的白。那麼，舌苔厚白可以刮掉嗎？

舌苔厚白可以刮掉嗎

1、舌苔是不能刮的。把味蕾什麼的刮壞瞭怎麼辦。而且苔白厚，一般見於脾陽不振，痰飲內聚或食積造成的。建議你去找個中醫看看，差不多是因為脾胃消化的關系，別讓情況嚴重瞭。

2、在正常的情況下，我們常人的舌苔都會有發白的現象，但一般都是比較薄的發白，如果舌苔厚白就說明你體內的胃腸已經發生瞭病變。由於病人的胃氣有強弱，及機體的寒熱，故可形成各種不同的病理舌苔，不同的舌苔癥狀體現出不同的胃腸疾病情況。

舌苔厚白應該怎麼辦

1、吃一些去火的蔬菜，比如：苦瓜。苦瓜比較苦，可以先把苦瓜用鹽水焯一下，焯的時候放一點點鹽，然後用涼水過一下再進行烹調，這樣就可以減少苦味。去火的蔬菜還有西紅柿等。

2、需註意十分註意口腔衛生，每天晨起，睡前和飯後認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。進食時要細嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆類;生活作息規律，保持心情舒暢。多參加體育鍛煉。

3、發生舌苔厚白，上火後，應該多喝水，多喝水可以幫助排出體內的毒素。要註意的是，不能用果汁來代替白開水，白開水才是最好的飲品。

其實舌苔厚白可以刮掉嗎的問題上。準確的說是不可以刮掉的，在舌苔上密佈著各種各樣的毛細血管，一旦刮掉，就會引起其他方面的病癥。並且舌苔厚白有他所代表的含義，需要多加註意。同時也在提醒著我們要多吃蔬菜水果，多喝水，補充維生素。