手上起倒刺是什麼原因

手上起倒刺的現象其實我們大多數人可能都遇到過，起倒刺時其實指甲旁邊還是會有點疼的，尤其是不小心把倒刺拔起來的時候更是疼痛，想要解決起倒刺的問題，首先要做的就是找到起倒刺的原因，那麼，手上起倒刺是什麼原因？

手上起倒刺是什麼原因？

1、長倒刺是常見現象。原因是雙手缺水並且缺乏維生素b6或維生素c，隻要多補充這些維生素，倒刺的問題不難解決。除瞭服用一些維生素外，還要多吃豆類、殼物和蔬菜等含有維生素b6和維生素c的食物。

2、手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。

3、正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。或是用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮。

手上起倒刺怎麼辦？

1、很多人認為甘油便宜又好用，但它是一種吸濕性保濕的滋潤成分，保濕原理是通過吸收空氣中的水分來達到保濕效果，如果空氣中的水分很少很幹燥，就會吸收皮膚中的水分來達到保濕。一般來講南方的空氣中水分多，而北方的空氣幹燥缺水；所以在使用甘油護膚時，一定要註意地域性差異。健康生活

2、天氣幹燥的季節盡量使用多脂性香皂或是含有油份的洗手液洗手，洗後立即用毛巾擦幹，塗上護手霜。皮膚需要酸性保護，擦幹手後在食醋中蘸一下，每天一次，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。

3、利用周末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然後進行10～20分鐘的按摩，加速血液循環，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡寬。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。

手上起倒刺是什麼原因？一般在人體缺乏維生素C和B6的時候，手上容易起倒刺，所以在起倒刺的時候大傢不妨可以多補充這兩種維生素，一般倒刺的問題就可以迎刃而解瞭，另外還要註意不要輕易去拔倒刺，拔的時候也要講究方法，以免引起感染。