缺鈣缺鉀的原因是什麼

身體缺鉀嚴重，就容易引發低鉀血癥，導致患者出現各種不適的癥狀，比如肌無力、四肢麻木、手足抽搐、記憶力下降等。要想避免這些癥狀發生，就要格外重視鉀元素補充，避免不利危害，保障自身健康。那麼缺鈣缺鉀的原因是什麼呢？

導致缺鉀的原因有很多，比如說如果患者有挑食偏食的習慣，可能就會導致鉀攝入不足，出現缺鉀的癥狀。另外，暴食暴飲也容易導致腸胃功能紊亂，一旦腸胃功能受損可能就會影響鉀吸收，出現鉀元素缺乏的癥狀。

如果長期的大量飲酒也會損傷腸胃，影響鉀吸收，出現缺鉀的癥狀。要想避免此癥狀發生，就要註意戒酒，避免不利因素影響，保障自身健康。缺鈣則可能是由於鈣質流失過多或者是平時攝入不足所引起的，隨著年齡的增長，鈣流失也是一種非常普遍的現象，這時需要在飲食方面進行調整，多吃一些含鈣量較高的食品，如果有條件也可以口服一些鈣片和復合維生素。

對於缺鈣缺鉀可能出現的原因就是這些，大傢一定要及時的弄清楚自己出現缺鈣缺鉀的原因是什麼，才能做到對因醫治，讓健康更快的恢復。在此病恢復期間，患者也可以適當食用一些含鉀豐富的食物，如扁豆、竹筍、菠菜、番薯等，多食有助於輔助醫治，促進疾病恢復。