乳房脹疼什麼原因

婦科疾病是每一個女性朋友需要註意的。其中由乳房引起的婦科疾病占比極大，所以，對乳房健康的關註更是尤為重要。那麼，很多女性都會出現的乳房漲疼是不是一種婦科疾病的表現呢？下面我們就來一起看一下乳房脹疼什麼原因，瞭解它的解決方法。

乳房脹疼什麼原因

1、青春期乳房脹痛：女孩最早的乳房疼痛，一般9—13歲發生。這時女孩乳房開始發育，先是乳頭隆起，乳頭下的乳房組織出現約豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結，有輕微的脹痛。初潮後，隨青春乳房的發育成熟會自行消失。

2、經前期乳房脹痛：半數以上的婦女，月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛;重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒狀或結節感更加明顯。這是由於經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經來潮後，上述變化可消失。

3、孕期乳房脹痛：一些婦女在懷孕後40天左右，由於胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期，不需治療。

4、產後乳房脹痛：產後3—7天常可出現雙乳脹滿、硬結、疼痛。這主要是乳腺淋巴瀦留，靜脈充盈和間質水腫及乳腺導管不暢所致。防治方法：產婦盡早哺乳。

乳房漲疼怎麼辦

1、遠紅外理療

乳房脹痛可通過遠紅外理療達到很好的舒緩改善效果。遠紅外理療主要利用遠紅外超強的滲透原理，促進血液循環，重新使組織復活，促進酵素生成，疏通乳腺，給予乳房氣血循環，刺激乳房中的神經系統,及淋巴系統,預防乳腺癌，乳房疾病，有效緩解經前脹痛,乳腺增生,小葉腫塊等現象。

2、按摩乳房

緩慢輕柔的按摩乳房，可以促使過量的體液重新回到淋巴系統。按摩的時候，可以先把肥皂液塗抹在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，差不多一個硬幣大小的圓。

3、改變飲食習慣

註意飲食均衡，多吃低脂肪、高纖維的飲食的。多吃一些五谷雜糧、新鮮的蔬菜和水果等。還有就是需要吃一些豆類的食物，遠離咖啡。

乳房脹疼有的並不是婦科疾病，也可能是一種生長的正常現象。如果你是青春期的少女，那麼很有可能就是生長發育而導致的疼痛，不用太過擔心。一些女性在月經期前後和孕期也會伴隨乳房疼痛，不過這是短期現象，也沒有什麼大礙，大傢大可寬心。