皮膚癢是怎麼回事

由於天氣幹燥或者飲食上不均衡等情況，造成瞭人們的皮膚幹燥。很多人包括小孩都有皮膚瘙癢的情況。就算是塗瞭護膚霜，還是會發癢異常，抓的時候非常難為情。那麼皮膚癢是怎麼回事？這是很多人比較關註的事情，通過下文來瞭解下吧。

皮膚癢是怎麼回事

1、因氣溫降低，人體為瞭保證散熱的減少，皮膚的毛細血管床部分關閉，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，皮膚的濕度下降，表現為皮膚幹燥，而幹燥更易導致皮膚的瘙癢。

2、另外，很大一部分年輕人，尤其是白領階層和幼兒人群，每日洗澡成瞭他們的必修課，甚至每天要洗2~3次。其後果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉，皮膚越顯幹燥，也越容易出現瘙癢。

如何遠離皮膚瘙癢

1、水溫應在30—40攝氏度，比體溫略高，不感覺燙。水太燙會破壞皮脂膜，造成皮膚微小的損傷，加重瘙癢;

2、如果是天天洗澡，每次5—10分鐘就可以，不要超過30分鐘。推薦盆浴或木桶浴，這是因為泡在水裡能促進皮膚吸收水分，並且能加快血液循環，改善皮膚代謝。洗澡時，不要搓，以免造成皮膚損傷，加重瘙癢。另外，老人盆浴，水位不要超過心臟水平。

3、盡量選中性或弱酸性的沐浴露，不要用堿性的香皂、肥皂。判斷酸堿性，看商品說明就可以。冬季洗澡，如果不是特別臟，可以不用沐浴露。

4、浴後一定要在皮膚沒幹透的情況下搽乳液，除瞭腋下、腹股溝，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易發生瘙癢，要多抹或反復抹。由於浴後乳液保濕作用隻有一兩天，因此即使不洗澡也要記得塗抹。

皮膚癢是怎麼回事？氣溫降低或者經常洗澡，是皮膚癢的主要原因。在洗澡時水溫不能過高，而且選擇沐浴露的時候，選擇酸性的沐浴露更好。此外，在洗完澡以後，要記得塗浴後乳液，可以幫助皮膚保濕，緩解瘙癢的情況。還有一些人不能曬太陽，所以在盡量打傘或者穿防曬衣出行。