舌苔厚喝什麼茶好

舌苔是一種中醫上的說法。看舌苔是醫生望聞問切的一個重要步驟。很多中醫在看病的時候都會讓患者伸出舌頭看看舌苔。很多醫生都會這樣說，你的舌苔厚，或者是舌苔白等。那麼舌苔厚喝什麼茶好呢？舌苔發黃食療方法是怎樣的？

舌苔厚喝什麼茶調理

1、桂花茶，取3g桂花用水煎煮，然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。桂花茶對於治療舌苔發白有較好效果。

2、桂菊茶，取桂花和菊花各6g，然後用開水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用，該方法適用於胃熱上蒸型舌苔發白患者，有芳香清胃的效果。

3、單味茶，食療舌苔發白取25g綠茶沖稱濃茶飲用嚼食茶葉，適用於胃熱上蒸型舌苔發白患者，有清除胃熱的效果。

4、茉莉薄荷茶，取5g薄荷和茉莉花，用開水沖泡飲用，每天一劑，分兩次沖泡，治療舌苔發白效果較好，能夠芳香除臭。5、石榴茶，取一兩隻石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開水飲用，每天一劑，對於舌苔發白並且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。

舌苔發黃食療方法

苦瓜瘦肉煲

食材：鮮苦瓜200克，豬瘦肉100克，食鹽適量。

做法：鮮苦瓜去核切塊，豬肉洗凈切片，共燉，加適量清水煮湯，用少量食鹽調味，飲湯吃苦瓜和豬瘦肉。

功效：清熱降火、利濕，適合舌苔發黃，有口氣者。

薏米冬瓜湯

食材：薏米50克，冬瓜150克，食鹽適量。

做法：將薏米用清水浸泡4-5小時；冬瓜洗凈、去皮、切小塊；薏米入鍋大火燒開後轉小火煮熟至開花湯稍微變白，下冬瓜中火煮2分鐘即可。

功效：健脾祛濕、清肺熱化痰、清胃熱除煩，適宜舌苔發黃，並且犯膩、沒有食欲者。

本文詳細介紹瞭舌苔厚喝什麼茶調理好，也介紹瞭舌苔發黃的食療方法。作為一名舌苔出現瞭問題的人，最好是及時觀察一下自己的舌苔到底會是屬於哪種情況，之後即使采取措施來進行食療，可以喝茶解決，也可以吃食物來食療。