喉嚨發炎的治療方法

喉嚨是身體重要的組成之一，我們每天都要或多或少的交流溝通，它發揮著重大的作用。隨著夏季的到來，天氣一天天變得炎熱起來，溫度逐漸升高。由於我們過度勞累。我們的喉嚨開始發炎，會使我們感到焦躁難忍。那麼喉嚨發炎的治療方法有哪些呢？

喉嚨發炎的治療方法

1、不要擔心，註意飲食、清淡飲食、少食辛辣刺激性食物，多食用新鮮蔬菜水果，多喝水，應用消炎藥物治療，慢慢可以恢復。

2、可以平時適當的喝金銀花泡水作為正常茶飲，避免接觸煙酒，不吃辛辣刺激性食物，可以適當的含服華素片。

3、建議，少食辛辣物品多喝水保持嗓子的濕潤晚上睡覺用鼻子呼吸不要用嘴呼吸。

4、多吃富含維生素C的食物，這種食物非常多，如柑橘，胡椒等，要多吃新鮮的蔬菜水果，還要註意飲食規律。

喉嚨發炎應吃什麼水果

1、 應該吃一些水分多的同時最好富含維生素C的水果。水分多可以滋潤嗓子，維生素C可以有一定的殺菌作用。所以可以吃柑桔類水果，但是我覺得吃西紅柿或者“聖女果”更好一些。因為西紅柿不容易造成胃腸過於酸性。冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、具有清熱潤肺的作用。

2、多吃一些新鮮的水果,蔬菜,多吃一些富含維生素的水果,如：獼猴桃,無花果等,西瓜則清熱,利咽,消渴是水果中的佳品。

關於喉嚨發炎的治療方法，可以采納上述建議。健康是屬於我們每一個人的，大傢都是向往的。保持身體各部位舒服喉嚨是很重要的，有助於我們的表達和交流。在平時要多註意飲食方面，不吃辛辣食物等，多吃一些水果蔬菜等。