怎樣判斷骨骺線閉合

人的身體有成千上萬的骨頭，每一塊骨頭都有它獨特的功能。生活總不是一帆風順的，難免磕磕撞撞，遇到很多挫折和困難。接下來，小編就為大傢詳細介紹一下怎麼判斷骨骺線閉合以及骨骺線閉合可以拉開嗎的一些內容，希望對大傢有所幫助哦。

怎麼判斷骨骺線閉合

第一，生長發育趨勢

骨齡與生活年齡之間存在著一定的差值，我們把這個差值稱之為骨齡差：

骨齡差在±1歲以內，表示身體發育正常；

骨齡＞生活年齡＋1歲，表示發育提前，即早發育；

生活年齡＞骨齡＋1歲，表示發育落後，即晚發育。

第二，長高空間

在一般情況下，

女生骨齡在14周歲左右時骨骺線趨近閉合；

男生骨齡在在16周歲骨骺線趨近閉合。

但是實際情況還需要依據個人身體生長發育實情為準。

通過骨齡片，可瞭解個人的骨骺線閉合情況、身體生長發育潛力，並預測其成年後身高、預判長高空間。

第三，除瞭通過骨齡片進行專業的預判之外，也可以通過膝蓋骨兩側凹進去的程度來粗略判斷骨骺線是否閉合：

在人體膝蓋骨的上方有一個突起的骨頭，用手指按其兩側，

兩側凹進去不深的話，骨骺線就還沒有閉合;

兩側凹進去很深的話，就表示骨骺線已經閉合瞭。

骨骺線閉合可以拉開嗎

一般情況下，骨垢線已經愈合的話，是無法再拉開的，這都是人體正常生長的生理反應，是符合人體生長規律的，一般人骨骺線閉合在18歲左右，或者會在22歲之間，如果在這之後的話，就不會再長高或者骨骼生長瞭，希望是很小的。你可以根據你自己現在的年齡來進行鍛煉增高身體，如果還處在青春期的話，還是能夠有一定作用的，平時多鍛煉多補鈣就能夠長高，也可以做一些拉伸運動。

由此看來，判斷骨骺線閉合的方法還是多種多樣的，骨骺線閉合是不可以拉開的。青春期的朋友們正處於長身體階段，這個時間骨骼在快速增長，朋友們要把握好機會，好好運動，健康飲食，合理飲食，在最美的年齡活出最美的自己。