長時間胸悶是怎麼回事

 2024-03-23  阅读 13  评论 0

長時間胸悶是怎麼回事

胸悶有時候天氣熱的時候,大傢應該都能感覺的到。但是正常的人平時是不會有這種感覺的,一般胸悶可能是因為生病瞭,引發出來的胸悶不舒服。所以想要知道原因,還得看看自己身體情況是什麼樣,那麼長時間胸悶是怎麼回事呢?

長時間胸悶是怎麼回事

1、功能性胸悶,人們在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間,或遇到某些不愉快的事情,甚至與別人發生口角、爭執,或處於氣壓偏低的氣候中,往往會產生胸悶、疲勞的感覺。

2、病理性胸悶,呼吸道受阻,氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄,氣管受外壓。肺部疾病,肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸。心臟疾病,某些先天性心臟病、風濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤。

胸悶怎麼去預防

1、預防感冒和及時防治各種呼吸系統疾病,如反復感冒,可定期註射核酷或丙種球蛋白,並適當且一些補養肺痛的中藥,以提高機體的抗病能力。註意衛生,合理營養、戒煙、避免停留在塵埃多的地方。

2、在風和日暖的天氣,要外出曬太陽,散步和做一些力所能及的體育活動,增強肺功能,最好每天能堅持30分鐘的呼吸鍛煉和深呼吸運動,這樣,既可促進支氣管的通氣功能,又可增強肺泡的彈性和血液供給。

不要小看胸悶,時間長瞭沒有改善也會危及生命的。人的身體本身就是環環相扣的,不可能平白無故就不舒服。所以平時在生活中最好還是多註意養生,為瞭自己身體健康,為瞭自己愛的人,和愛自己的人,也要健健康康的活著才行。

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