什麼人容易得精神疾病

現代社會，生活壓力、工作壓力與日俱增，久而久之，這種巨大壓力會對現代人的身心產生一系列的影響，掉發、緊張、焦慮、失眠。有人就很擔心，我會不會得精神疾病？那什麼樣的人容易得精神疾病呢？下面我們就一起來瞭解一下。

什麼人容易得精神疾病

1、遺傳。傢庭裡面有遺傳背景的，發病的幾率就高。

2、性格原因。比如我們經常說的膽小、孤僻、自私、鉆牛角尖，固執、情緒不穩定等這些不好的性格都容易導致精神的疾病。

3、環境的因素。人都避免不瞭環境的影響，如果在早年生長的環境，遭遇瞭一些挫折和困難，留下難以磨滅的印象，也可能給今後的精神疾病埋下種子。

4、母親懷著胎兒的時候，產生病毒感染，服用瞭一些藥物。

5、外傷。顱腦受外傷，也會導致一些精神疾病。

怎樣預防精神疾病

1、培養良好性格。性格上的缺陷是精神疾病發生的基礎，而良好的性格有益身心健康。

2、講究用腦衛生。科學安排學習、工作時間，勞逸結合，讓大腦得到適當放松。

3、孕期註意攝入物。生病不能隨意用藥。要在醫生指導下進行。

4、註意衛生與保健。勞動中嚴格遵守操作規程，防止腦外傷、中毒等意外發生。

精神病特點就是心理處於異常狀態，從而導致人的行為異常。如果發現傢屬中有人產生抑鬱、被害妄想等異常狀況要及時就醫，以免耽誤病情。作為現代人也要學會釋放壓力，讓自己得到適當放松，生活已經很難瞭，何必還要為難自己呢？