總是畏寒怕冷是什麼病

冬天的時候怕冷是很正常的，因為這是人體的自我保護機制，但是有的人就不一樣瞭，夏天的時候也很怕冷，有的時候稍微穿的薄瞭一點就會凍得直哆嗦，這樣就不正常瞭，有的人想要知道總是畏寒怕冷是什麼病，下面一起來瞭解下吧。

總是畏寒怕冷是什麼病

手腳涼一般多見於腎陽虛、氣血虧虛等疾病導致。可以多吃溫熱食物，如羊肉等食物，另外不要吃生冷食物，少吃水果。也可以到中醫科就診進行辨證治療。平時可以使用紅棗、龍眼適量泡水喝。

腎虛都有哪些表現

1、腦力方面表現為：記憶力下降記憶力減退，註意力不集中，精力不足，工作效率降低。

2、情志方面表現為：情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。

3、意志方面表現為：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。

4、性功能方面表現為：性功能降低男子性興趣降低，性欲降低，陽萎或陽物舉而不堅，遺精、滑精、早泄，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。女子子宮發育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調，性欲減退，不孕等。

4、泌尿方面表現為：尿頻、尿等待、小便清長等癥狀。

知道瞭總是畏寒怕冷是什麼病以後，就可以按照上文中所講的那樣，對自己日常的生活作息習慣進行調節，其實有的時候稍微怕冷還是可以的，但一直下去就不好瞭，冬天的時候可以用羊肉燉湯喝，滋陰補陽補腎的效果還是非常好的。