乳房增生早期癥狀

　　乳腺增生癥是女性中非常常見的一種疾病。據研究表明，當今大城市職業婦女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。那麼乳腺增生早期到底會有什麼癥狀呢？女性們應該如何去預防乳腺增生呢？下面我們一起來看看小編分享的文章吧。

　　乳房增生早期癥狀

　　1.乳房疼痛

　　乳房疼痛是發生乳腺增生以後最早的癥狀之一，這種疼痛主要就是表現為女性的乳房脹痛和刺痛，通常都是出現在一側乳房上。當然也有極少數的特殊情況，就是在乳房的兩側都出現疼痛的感覺，並且疼痛還會從乳房延伸到腰部或者是肩膀等部位。

　　2.乳房腫塊

　　當患上乳腺增生以後，還會出現乳房腫塊的癥狀，乳房的腫塊通常都是大小不一或者是結節塊等情況。你用手摸的時候會感覺到腫塊的邊界其實是不清晰的，質地也比較硬，在觸碰的時候會發現有明顯的疼痛感覺。

　　3.乳頭溢液

　　乳頭溢液也是乳腺增生的早期癥狀，對於前面二種癥狀，乳頭溢液沒有那麼常見，但是如果你是在非哺乳期的時候出現瞭乳頭溢液的時候，那麼就需要提高警惕瞭。如果出現的乳液是白色或者是草黃色以及棕色的時候，一般都是因為乳腺增生引起的，如果出現血性的乳液或者是咖啡色的，那麼就可能是乳腺癌引起的。

　　乳腺增生疏通按摩手法有哪些

　　1、側推法：按摩右側乳房時要抬起右手，可用指尖向後捂右耳，此時前臂向前與身體呈垂直狀態。用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房至腋下，返回時用五指指肚將乳房組織帶回，反復20—50次。以同樣的步驟在左側再做一遍。

　　2、直推法：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方施力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20—50次後，換左手。

　　3、振蕩法：按摩右側乳房時，以左手小魚際部著力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復3—5遍。局部出現有微熱感時效果更佳。

　　經過小編的講解，相信大傢已經有所瞭解瞭。 乳腺增生癥一旦發現，就一定要及早去醫院治療，不然會對女性的身體健康帶來極大的威脅。保持心情愉悅，學會進行自我的情緒調節，緩解自身的壓力；一定要堅持養成健康的飲食習慣。