腿型不好看怎麼矯正

女性天性都是愛美的，對於自己有一雙修長筆直的雙腿那更是欣喜不已。尤其是夏天的到來，是展現女性身材的季節，如果女生隻是臉蛋長的漂亮，沒有一雙修長的腿，那麼顏值也是大打折扣。那麼腿型不好看怎麼矯正？以及導致腿型不正的原因是什麼？

腿型不好看怎麼矯正

1、靠墻站立

靠墻站立時一種很好的方式，每天早晨起床或是晚上睡前前，靠墻站十分鐘，一定要使身體挺直，盡量讓小腿貼近墻壁，這種方式對矯正腿型很有幫助，每天堅持，一段時間後就會發現自己的腿越來越直。另外，飯後也很適合做這個動作，不僅能夠矯正難看的腿型，還有減肥的功效呢。

2、穿合腳的鞋子

型不好看與我們平時穿褲子、鞋子的習慣也有關聯，有些人很喜歡穿緊身褲，這樣顯得腿比較細，但是緊身褲對腿部的壓迫比較強，不利於血液循環，就會導致腿型不好看，所以盡量不要總是穿特別緊的褲子。還有鞋子，有些鞋子雖然比較好看，但可能不太適合自己的腳，這樣就會影響我們走路的姿勢，從而會導致難看的腿型，所以合腳的鞋很重要。

3、走路腳尖的方向

走路的時候，要控制好腳尖的方向，腳尖朝正前方走，內八字和外八字走路，長期這樣是會影響到腿型的，小的壞習慣也不可以忽視掉。

導致腿型不正的原因

1、錯誤的走姿

別不重視走路這件小事,不正確的走路姿勢也會影響腿型。很多女生走路會有內八的習慣,久瞭後肌肉走向也會改變,導致雙腿變彎。外八則會導致O型腿的產生,所以走路一定要調整正確的姿勢。

2、錯誤的坐姿

正確的坐姿也是很重要的,坐著的時候雙腿要自然垂直呈90度,不要有內八或外八現象,不然也會導致腿變型,變粗。

3、骨盆不正

骨盆不正也會影響腿型和身型,不少女生有骨盆前傾的現象,先來靠墻自測一下吧。身體直立靠墻,腰部與墻之間的距離為一個手掌的寬度是屬於正常的,可以塞進一個拳頭的屬於骨盆前傾,腰部完全貼住墻壁沒有空隙的,屬於骨盆後傾。

4、翹二郎腿

蹺二郎腿也是萬萬要不得的!長期翹腿不僅阻礙血液循環,造成腿部靜脈曲張,還會使得腿部受力不均,向內偏斜,形成O型腿。

腿型不好看怎麼矯正？以上內容已經詳細說明。標準的腿型確實第一視覺給別人的印象也會很好，並且也會給自己很多樂趣。但是矯正腿型也不是一時半會就可以完成的，還是需要自己持之以恒的毅力。這裡女性朋友一定要記住能站就不要坐，能坐就不要躺。