腹股溝疝是怎麼引起的

相信大傢對於一些常見的慢性疾病已經從各種渠道都瞭解瞭不少瞭，但是對於一些生活中不那麼常見的疾病可能就不太關註瞭，以至於在疾病初期身體有一些小現象出現時仍然以為不是什麼大事，腹股溝疝就是其中一種。那麼，腹股溝疝是怎麼引起的呢？

一、腹股溝疝是怎麼引起的

腹股溝疝的形成一是先天原因，主要是指在胚胎發育過程中，睪丸從腰椎旁下降，經過腹股溝將腹膜向前推移形成鞘突，然後睪丸與鞘突一並降入陰囊，由於鞘突的閉合不完全，形成與腹腔相通的管道，這個管道就可以導致先天性的腹股溝疝，後天因素主要是腹壁肌肉薄弱、收縮力差、腹內壓力驟增等，導致腹內器官由腹股溝區突出體表形成腹股溝疝。

二、怎麼預防腹股溝疝

飲食要合理，禁忌辛辣刺激等食物。

老年疝氣發病率高，主要是因為老人腹壁肌肉、肌腱退變，強度減低，加上肥胖或長期患病臥床等因素，極易導致腹壁肌肉萎縮，致使小腸或大網膜從腹壁薄弱處突出，嚴重時不得不依靠手術解決問題。因此，老人應該有意識地加強腹肌鍛煉，增加肌肉力量，避免疝氣的發生。

1.仰臥在床上，雙臂平放在軀體兩側，兩腿並攏上抬30～90度，再放平，最好稍懸空，一般反復做30次。繼而雙手交叉放在胸前，做仰臥起坐動作，反復做8～10次。

2.平坐在床上，兩腿向前伸展，上身挺直， 兩臂平放於體側，掌心向下。用一條長毛巾套在雙腳底，吸氣，將腿彎曲伸展，抬離床面，身體後傾，胳膊伸直，拉住毛巾兩端，使軀體與雙腿形成一個“V”字。呼氣，腹部收緊，平衡身體，挺直腰背，盡量保持這個姿勢，期間自然呼吸，然後將雙腿和軀幹慢慢放回床面。反復做3～6次。

3.平躺在床上，做3～5分鐘深呼吸，同時手掌在患部做輕柔的畫圈按摩，然後放松身體10～15分鐘。

說瞭這麼多，相信大傢對於腹股溝疝也有瞭一定的瞭解瞭，如果發現身邊的老人有這類情況發生，也要及時送去醫院，畢竟，醫生才是最權威的診斷書呀。當然瞭，還有很多類似腹股溝疝的其他疾病，大傢也需要多多註意哦。