不停的流清鼻涕怎麼辦

大傢都有感冒的經歷，患有感冒後會有許多癥狀表現。流清鼻涕就是其中之一，同時還會有嗓子痛、頭疼等等。當然流清鼻涕不一定就是感冒，也可以是鼻炎。但是無論是何疾病造成的，也要采取一些措施。所以，下面大傢來瞭解一下不停的流清鼻涕怎麼辦？

不停的流清鼻涕怎麼辦

在氣溫反差大的季節裡很容易受外界的影響而出現清鼻涕，對於這種現象首先要註意生活護理，及時添加衣物，避免感冒的出現；其次還要經常進行鍛煉，多參加一些戶外活動，通過運動提高自身抵抗力，增強機體抵抗病毒的能力；除此之外，還可以進行藥物上的治療，如果是感冒引起的清鼻涕，可以一些治療感冒的藥物，同時加重還可以常備一些預防性藥物。

怎樣預防感冒流鼻水

1、用熱水洗衣服

如果傢裡有人感冒，不妨用熱水清洗衣物和床單等，這樣有助於殺死病菌。

2、少吃糖

有研究發現，當志願者吃瞭100g糖之後，免疫系統中的吞噬細胞將在5個小時內減少對細菌的吞噬。因此，減少糖攝入，給你的免疫系統提供一個"戰鬥"機會吧！

3、給鼻子做好保暖工作

在寒冷的季節容易患感冒的一個很重要的原因就是鼻子沒有做好保暖工作，鼻子通常會溫度低一些，這很容易降低對傳染的抵抗力。如果實在太冷，不妨提前戴好口罩或圍巾，幫助鼻子取暖。

4、與感冒患者保持距離

研究表明，如果你坐在離感冒患者兩個座位遠的距離之內，被傳染的可能性將急劇增加。看到有人正在流鼻涕，打噴嚏，盡早換座位，如果不能換座位，一定要及時開窗通風。

不停的流清鼻涕怎麼辦？此時建議去看醫生，確診是什麼疾病然後對癥用藥，這樣才能改善這一癥狀。若是有鼻炎的朋友，平時一定要做好鼻子的護理工作，註意給鼻子做好保暖工作，避免受涼引起感冒。還要註意盡量不要與陌生人握手，避免傳染疾病。