乳汁變咸是怎麼回事

寶寶剛出生，什麼都不能吃，隻能通過喝奶來補充營養。一般媽媽都希望寶寶喝母乳長大，這樣有助於寶寶的消化。由於種種原因，有時候媽媽的乳汁就變得有些發咸。寶寶也不像平常那樣好好吃奶，那麼，乳汁變咸是怎麼回事呢？

乳汁變咸是怎麼回事

1、主要原因是你吃的咸瞭，是事實，特別是在月子裡，更應該註意，吃的東西要不放鹽，或者少放，你吃咸瞭，孩子的嘴上 還會起皮，要註意給孩子多喝點水。

2、過於勞累，生活無規律。初為人母，媽咪在體力上往往透支，睡眠不足、壓力過大使得奶水減少。

3、心理因素。信心不足、精神緊張、情緒易波動等，如果再得不到傢人的安慰，勢必會使乳汁分泌大大減少。

如何使奶水充足

1、加強寶寶的吮吸。寶寶吃奶後，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。

2、補充營養。乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內，如果媽媽長期處於營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。

3、保持乳母良好的情緒。分娩後的媽媽，在生理因素及環境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這會制約母乳分泌。

孕婦在平時要吃的清淡一些，不要太咸。這樣有可能影響到自己的乳汁變咸。關於乳汁變咸是怎麼回事這個問題，孕婦們主要是在飲食方面要多加註意。平時也不要過於勞累，作息時間要與規律。每天要保持樂觀穩定的心情也是有必要的。