腦血管硬化會導致腦部供血不足,並導致大腦功能減退和腦出血等疾病。腦血管硬化的癥狀非常明顯,對人非常的冷漠,而且性別暴躁。在發現有某些癥狀時,一定要及時去醫院診斷治療,防止病情的惡化,並註意日常的飲食。那麼腦血管硬化喝什麼茶好?腦血管硬化患者飲食有哪些註意事項呢?
腦血管硬化喝什麼茶好
1、山楂荷葉茶
山楂能活血化瘀,荷葉能擴張血管。此茶對高血脂癥、動脈硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷葉12克,加水500毫升,文火煎煮15到20分鐘後,去渣取汁當茶飲。
2、菊花烏龍茶
菊花能擴張冠狀動脈,茶葉能增強血管的韌性和彈性。此茶對防治高血脂及動脈硬化癥有較好效果。每日取杭菊10克、烏龍茶(或龍井茶)3克,開水沖泡飲之。
3、蓮心茶
蓮心能降血壓,經常飲服蓮心茶對高血壓患者大有裨益。每次取蓮心6克,沸水沖泡飲之,早晚各一次。
4、柿葉茶
柿葉富含維生素C和路丁、膽堿,對高血壓、冠心病及心肌缺血患者有良好的保健和防治作用。取新鮮柿嫩葉30克(或幹柿葉15克),開水沖泡片刻,加少量白糖飲之。
腦血管硬化患者飲食註意事項
1、多吃素菜少飲酒:素菜和水果含有大量維生素C、鉀、鎂元素。維生素C可調節膽固醇代謝,防止動脈硬化發展,同時可增加血管的致密性。酒類尤其是烈性酒,可促進動脈硬化,另一方面可誘發中風。
2、常用植物油少吃動物脂肪:植物油含不飽和脂肪酸,可促進血清膽固醇降低;而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物內臟、蛋黃等含膽固醇較高。
3、飲食清淡不過飽:飲食以清淡為宜,因為嗜咸飲食,鈉會進入血管壁,使其增厚,血壓增高。進食量應適當,不宜過飽,否則身體過胖加重心臟負擔。
4、蛋白海味不能少:飲食中缺乏蛋白質,同樣會發生血管硬化。蛋白質含動物蛋白和豆類蛋白,以供應身體必需氨基酸,飲牛奶以去脂為佳。海產品如海帶、海魚等含有豐富的碘、鐵、鈣、硒、蛋白質和不飽和脂肪酸,被公認為大腦營養劑、血液稀釋劑,具有降低膽固醇,防止動脈硬化之功效。
以上是針對腦血管硬化喝什麼茶好和腦血管硬化飲食註意事項的介紹,希望可以幫助到大傢。同時患者可以多吃蘋果和紅棗,在提高免疫能力的同時,對改善腦血管硬化疾病是很有幫助的。並養成良好的作息習慣,減少脂肪含量高的食物攝入,並戒煙戒酒,多參加戶外活動。
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