缺鉀是怎麼引起的

現在的醫院大多數都能夠檢查出微量元素，有很多的人體檢的時候，也會檢查一下相應的項目，如果患者的身體出現渾身無力、手麻腳麻的癥狀，就有可能是患者的身體出現缺鉀的現象，需要去醫院接受治療。那麼大傢知道缺鉀是怎麼引起的嗎？

缺鉀是怎麼引起的

1、是人體在夏季大量出汗，汗液中除瞭水分和鈉以外，還含有一定量的鉀離子。

2、是夏季人們的食欲減退，從食物中攝取的鉀離子相應減少，這樣會造成鉀的攝入不足。

3、天氣炎熱，人體消耗能量增多，而能量代謝需要鉀的參與

缺鉀如何防治

1、我們在日常生活中，我們食用的油最好不要吃用棉籽榨的油，因為食用棉籽油後，也很容易導致缺鉀，嚴重的時候，出現四肢麻痹，癱軟，不能行走我們要避免食用棉籽油，盡量使用一些菜籽油，豆油和其他的一些調和油 。

2。如果我們由於一些其他的原因出現嘔吐，腹瀉比較嚴重時候，我們可能會出現低血鉀的情況，我們要及時補鉀，我們可以輸液進行補鉀。

如果缺鉀不是太嚴重，我們可以從飲食中補給，我們可以多吃一些含鉀的食物。我們可以多吃一些瘦肉，雞蛋，桔子，香蕉之類的食物。

現在的人出現缺鉀的現象是非常多的，其實大傢隻要知道缺鉀的初期癥狀是什麼，在以後的生活中如果出現相同的癥狀，就要馬上出現鉀元素比較多的食物。瞭解一下缺鉀是怎麼引起的，在日常生活中，就能夠很好的預防缺鉀現象的出現。