用純牛奶做的美食有什麼

牛奶是日常生活中不可缺少的飲品，因為大傢都比較喜歡喝，有補鈣的功效，但是有的人群不是很愛喝牛奶，怎麼讓他們慢慢地愛上呢，其實牛奶也可以做成美食，讓不愛喝奶的人從接受奶的美食開始，這樣慢慢的就愛上牛奶瞭。下面一起來瞭解下用純牛奶做的美食有什麼?

用純牛奶做的美食有什麼?

炸鮮奶：需要準備牛奶：250克、玉米淀粉：25克、砂糖：15克、裹粉：雞蛋1個、面粉適量、面包糠適量。做法：1、準備好需要的食材，其實就是一袋牛奶，一勺砂糖，2勺左右的淀粉。2、牛奶倒入奶鍋，在火上小火加熱，接著放入砂糖和玉米淀粉，迅速攪拌開。3、不斷攪拌直到粘稠，就關火。4、倒入容器中，如果不是那種不粘的容器，可以在四周塗一層油。入冰箱冷藏1小時左右。凍好的牛奶有點q彈。5、鮮奶切塊後，裹一層面粉。6、再蘸上蛋液，最後包裹一層面包糠。依次都做好。7、油燒到六成熱，放入奶糕條，炸到金黃即可。

牛奶的營養價值:

1、牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚幹燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤;

2、牛奶中含有大量的B2，可以促進皮膚的新陳代謝;

3、牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕;

4、牛奶能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發，還能暫時提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤。

用純牛奶做的美食有什麼?牛奶做美食有很多，以上隻是介紹瞭其中的一種，還有很多的濃香的口感，想要瞭解更多資訊，可以繼續關註無敵寶貝網，此外，牛奶的好處越來越多的人都認知，營養是很好的，在生活中可以多多的進行加入。