子宮肌瘤應註意哪些事項

子宮肌瘤大多數情況下是良性的，但女性還是需要做好防治工作的，以免導致肌瘤加重或是引起變性，從而給健康帶來更大的危害，因而患有子宮肌瘤的女性在生活中就要註意做好護理工作，不過，子宮肌瘤應註意哪些事項？

子宮肌瘤應註意避免進食荷爾蒙含量高的食物，因為荷爾蒙是肌瘤發生的因素之一，如果女性不註意飲食調理，經常吃荷爾蒙高的食物，就會刺激肌瘤生長，因而女性平時就要盡量不吃這類食物，例如魚卵、蝦、蟹黃等。

女性平常可以多吃一些含維生素D的食物，這類食物可以抑制肌瘤生長，例如有牛奶、乳制品、香菇等，並註意適當曬太陽，以促進這類物質的吸收。並且可以多吃一些護肝食物，如果肝臟受損，就導致體內的雌激素代謝受影響，這樣會導致肌瘤增生。

女性平時的飲食應該以清淡為主，不要吃太多酸性食物，酸性的食物容易導致血液澀滯，影響經血排出，有些女性患有子宮肌瘤會伴有痛經癥狀，那麼就要避免吃櫻桃、檸檬等酸性食物，以免加重病情。女性要養成良好的生活習慣，註意適當鍛煉，不要有抽煙熬夜等不好的習慣，這樣才能更好的防治肌瘤。