晚上睡覺感覺射精瞭正常嗎

對於晚上睡覺射精這個問題，可能很多的人們不是太瞭解，其實射精是屬於一種生理現象，生活中如果男性白天太過勞累或者是精神太疲勞就很容易出現遺精的現象，那麼晚上睡覺感覺射精瞭正常嗎？一起來看看遺精是怎麼回事吧。

晚上睡覺感覺射精瞭正常嗎？

這應該是遺精的現象，是精滿自縊的現象，是男子都有的正常遺精現象，不用擔心，做夢中遺精，是夢遺。沒有做夢的遺精，是滑精。如果第二天沒有感覺到什麼不適，就沒關系的，千萬不要有擼管的行為，會耗費身體內的精華，對身體會有危害的。

男性遺精如何預防？

1、勿把生理現象視為疾病，增加精神負擔。成人未婚或婚後久別1—2周出現一次遺精，遺精後並無不適，這是生理現象。千萬不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。

2、既病之後，不要過分緊張。遺精時不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精後不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。

3、消除雜念。不看**書畫、錄像、電影、電視。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強體質，陶冶情操。

4、慎起居。少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時宜屈膝側臥位，被褥不宜過厚，內褲不宜過緊。

在晚上睡覺出現遺精的現象也不要太擔心，隻要感覺身體舒服沒有異常就可以瞭。以上就是關於“晚上睡覺感覺射精瞭正常嗎？”的相關介紹，在生活中男性朋友們一定要做好飲食調理，註意做好生活起居的調整，降低遺精的出現幾率。