頻繁打嗝是怎麼回事

日常生活中，你可能因為喝水、吃飯的時候就會打嗝，而且是不分地點和場合的打嗝，當然這是不能受人為控制的，有時候喝水喝瞭一點也會打嗝，公共場合打嗝是很尷尬的一件事，越是想停止越停不下來，那麼，有什麼辦法能止住打嗝，頻繁打嗝是怎麼回事？隨小編一起來瞭解一下：

頻繁打嗝是怎麼回事

打嗝其實不是病，所以不要緊張害怕，打嗝是因為我們身體突然受到瞭外界的刺激，身體突然不適應的正常表現，一般引起打嗝的原因有這麼幾種，比較吃飯比較急促，神經突然興奮，口水過多，突然受冷著涼等等，突然打嗝一般時間不會太長，幾分鐘到十幾分鐘，自己就好瞭。

一直打嗝不止怎麼辦

1、用按摩的方法來消除打嗝，大拇指按壓內關穴1-3分鐘，打嗝癥狀就能有所緩解

2、喝水彎腰運動法也可以有效解決打嗝，打嗝的時候馬上倒一杯水，大口喝，慢慢咽下去，同時彎腰活動活動，幾分鐘後就好瞭。

3、多做幾次深呼吸也可以讓你停止打嗝，這個多發生在吃飯的時候，突然打嗝不止，可以深呼吸幾次，發現好瞭

4、吃白糖止嗝法，打嗝的時候，趕快吃一大勺白糖，放到舌頭下面，糖能刺激分泌唾液，同時能改善神經系統，幾分鐘後就不打嗝瞭

5、刺激神經法，也叫拍背法，有時候我們看人吃飯噎著的時候，有人在後背拍打，這個方法也適用於打嗝，突然拍打嗝者的背部，刺激瞭神經，能抑止膈肌痙攣，讓打嗝停止。

看瞭上文，大傢應該知道頻繁打嗝是怎麼回事瞭吧，這都是正常現象，小編相信沒有人是不打嗝的，就剛剛出生的小寶寶喝完奶還會打嗝，如果不影響的情況下，過幾分鐘就會好，你不想著自然就好瞭。上文還提到瞭一些阻止打嗝的辦法，大傢在打嗝時可以試試看哦。