晚上睡覺盜汗怎麼回事

現在正值秋季，早晚涼的時候，白天可能感覺還是很炎熱，特別是在外面工作的人能感受到熱，晚上回傢就會比白天涼快很多，很多人怕熱習慣吹風扇或者開空調，這個時期晚上不是很熱也就不怎麼開空調瞭，可是每次都是出很多汗之後熱醒，那麼，晚上睡覺盜汗怎麼回事？隨小編一起來瞭解一下：

晚上睡覺盜汗怎麼回事

睡覺出汗多為虛汗，但是又可分多種類型，如：腎虛、脾虛、陰虛、氣虛、血虛等等，建議到醫院中醫科進行辨證，明確病因再治療，可以服用中藥治療。

晚上睡覺盜汗怎麼辦

1、晚上睡覺出汗，有可能是與腎陰虛有關的，或是與肝熱，濕熱有關，需要檢查確診，根據檢查結果針對病因進行治療，也可以進行藥物治療。

2、在藥物治療的同時，應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，註意勞逸結合。

3、黑豆浮麥湯：取黑豆、浮小麥、蓮米、紅棗、冰糖，黑豆對身體有好處，這些放在一起煮至熟透，適宜於陰虛盜汗者。

晚上睡覺盜汗可能是天氣原因造成的，需要調節好傢裡的溫度，熱的情況下最好是開空調，房間內最好放加濕器。如果不是天氣的原因，那麼就要去醫院進行檢查，看是否和身體上的疾病有關，需要做相關治療。平時生活中也要註意鍛煉身體，增強自己的抵抗力，配合中藥調理身體。