春季身上癢怎麼辦

春天很多人都會出現過敏的情況，很多原因都是因為花粉以及日光照射刺激引起的。春天的光射強度大，所以很多容易導致過敏身上癢的情況，皮膚瘙癢很讓人難受，不僅僅對皮膚都影響，嚴重還會影響到平時的生活。那麼在春天身上癢要怎麼辦呢？怎樣能緩解這種癥狀呢？

春季身上癢快速止癢

一、老生薑治皮膚瘙癢

可以用一塊新鮮老的生薑搗爛成泥，然後紗佈包裹，塗擦患處。每次10—20分鐘，每日l—2次，療效顯著。此方既能止癢，又能滋潤皮膚。

二、補充維生素

可以多吃維生素的食物，維生素C裡面有很多的強抗氧化劑，多吃含有維生素的食物能有效的緩解過敏的癥狀。

三、飲用蕁麻葉茶

相信大傢還不知道，蕁麻有刺激性，但是喝蕁麻葉茶絕對安全。可以摘一些蕁麻葉來泡茶，對皮膚過敏有很大的幫助。

春季預防皮膚過敏的措施

一、多喝水，保持皮膚潤滑，建議每天至少要補充6杯以上的水份，要適當多吃一些含水量多的食物。另外對於皮膚幹燥者建議根據自己的皮膚選擇保濕產品。

二、多吃點胡蘿卜，在幹燥的季節裡適當的多吃 些胡蘿卜可起到滋潤皮膚的作用。

三、多吃富含膠原蛋白的食物，多吃維生素C豐富的食物。因為膠原蛋白有助於保持皮膚的彈性和抗病能力。可適當的多吃 些豬皮、燕窩、阿膠等食物。

四、要註意居室的清潔衛生，經常把褲子，衣物拿到太陽下曬，如果有條件的話也可適當消毒。

五、平時飲食要規范，不要吃刺激性的、油膩的食物，少喝咖啡，茶，酒等，避免過敏源等等。

以上介紹這幾種方法都能夠有效的緩解皮膚瘙癢的情況，如果用瞭這些方法還不能緩解的話就要到皮膚科去做詳細的檢查並且對癥治療，切記瘙癢的位置不要用力抓撓，以免皮膚破損感染。為瞭防止皮膚瘙癢的情況出現，在春天的時候大傢最好少出門，避免日曬，出門也要做好防曬工作。