人體鉛超標怎麼辦

我們都知道，像鉛、汞這一類都是屬於重金屬元素的，而人體裡面是不可以有太多的這類元素的存在的，有可能會危及到我們身體機能的正常運行的。而如果鉛超標的話是需要進行相關的處理的，那麼下面我們就來看一下人體鉛超標怎麼辦？

人體鉛超標怎麼辦

血鉛的升高提示平時生活中納入的鉛過高，這是一種重金屬中毒，嚴重者可使人死亡。但目前還不至於。 重金屬超標，如果沒出現癥狀的話，主要是以排出為主，可用藥物排出。

一般如果體內鉛超標沒有非常嚴重的話主要還是通過食療排出的，比如可以對吃桔子、檸檬、蘋果、山楂、獼猴桃、奇異果、百香果等維生素C含量高的水果。另外，也可以多吃菠菜、西藍花、芹菜、油麥菜、番茄、胡蘿卜等含豐富多種維生素和鐵的蔬菜。而對於海鮮類食物或者是動物的內臟的話，應該盡可能少吃些，因為這些含重金屬較多，多吃的話容易超標的。

人體鉛超標有什麼危害

鉛進入人體後，除部分通過糞便、汗液排泄外，其餘在數小時後溶入血液中，阻礙血液的合成，導致人體貧血，出現頭痛、眩暈、乏力、困倦、便秘和肢體酸痛等。有的口中有金屬味，動脈硬化、消化道潰瘍和眼底出血等癥狀也與鉛污染有關。小孩鉛中毒則出現發育遲緩、食欲不振、行走不便和便秘、失眠；若是小學生，還伴有多動、聽覺障礙、註意不集中、智力低下等現象。

因此，對於一些含有重金屬的食物或者其他物質在接觸的時候我們一定要非常細心，盡可能控制不要身體攝入態度的金屬物質而損傷到機體功能的。另外，比如鐵元素，鈣元素這一類必須的微量元素其實也不能攝入過多的，都是對身體不好。