舌苔白厚膩是怎麼回事

舌苔的狀況也跟人的身體健康有關，它是能直接的顯示自己的身體是否有問題，很多疾病都可以通過舌苔來進行反映。一些人就發現自己的舌苔白厚膩，在發現舌苔有這方面癥狀的時候也想要弄清楚原因，舌苔白厚膩是怎麼回事?

舌苔白厚膩是怎麼回事

舌苔白厚主濕、主痰、主寒。厚白膩苔多由中焦脾胃的陽氣不振，以致飲食停滯，或為濕濁痰積之候。舌苔白厚膩還跟消化不良，還有可能是胃炎所致的改變的，需要到消化科做個人工檢查，以及胃鏡檢查看看的。可先從飲食起居調養入手，保持生活規律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果，少吃肥膩、油炸食物，最好不喝酒、不吸煙等等。規律生活。

舌苔厚白怎麼快速去除

如果發現舌苔厚白，就要註意調整自己的飲食，多吃清淡的食物，多喝水，少吃油炸之類的食品。生活作息規律，保持心情愉快，記得多參加體育運動鍛煉。特別需註意個人口腔衛生，每天起來後，睡前和飯後這兩個時間段需要認真地刷牙漱口，刷牙的時候記得輕柔地刷除舌苔。

如果發現舌苔白厚膩癥狀的話，最好是能夠及時的找出原因，然後針對性的進行改善。如果舌苔白厚膩是因為其他的疾病影響，要清楚到底是什麼疾病，及時解決是關鍵。在正常的時候要多留意自己的舌苔，發現舌苔有癥狀要及時處理。