肚子脹痛放屁怎麼回事

人們吃得食物比較雜，難免身體會出現一些不適的情況。特別是腸胃方面，一些人會出現肚子脹痛同時還會放屁，許多人不瞭解是什麼原因造成的。總是這樣太影響生活與工作瞭，尤其是社交得時候，所以下面就來看看肚子脹痛放屁怎麼回事？

肚子脹痛放屁怎麼回事

肚子出現脹痛的情況，可能是消化不良，胃腸動力不足的癥狀，食物到達胃腸道滯留的時間如果太長，同時在益菌群的作用下，就會產生腐敗且發酵的氣體沒有辦法排出，自然會出現肚子脹痛並想大便放屁的感覺。

出現這種情況應該與最近的飲食有關系，所以為瞭改善這種狀況近期太辣，太黏，太油膩的食物盡量不要吃。

肚子脹痛放屁怎麼辦

1、中藥調理

胃腸道出現問題比較難恢復，可以使用中藥進行調理，應對胃腸疾病可以做全面的調理，這個時間需要長一些，腸功能紊亂的情況需要慢慢恢復正常，這樣常放屁的現象也能得到緩解。

2、按摩

當胃部脹氣還總是放屁，可以選擇對腹部進行按摩，先要輕壓一下胃腸部位，然後輕輕以順時針的方向進行按摩，這樣胃腸道部位廢氣的可以加速排出，幫助廢物排除體內，胃部脹氣老放屁的現象能緩解。

綜上所述，當出現腹部脹痛的情況，除瞭用以上的這些方法進行調理，同時還要註意日常飲食習慣也要調整，註意少食多餐，切忌暴飲暴食，給胃造成成太大的壓力。在就是要註意多運動，隻有多運動才能讓腸道蠕動快一下些，避免發生食物殘渣堆積的情況。