晚上牙疼睡不著怎麼辦

身體是革命的本錢，人體上的某個器官某個部位出現問題都會困擾人們好久。別看牙齒小小個，牙疼起來真的是令人輾轉反側、夜不能寐的。小編最近發現很多朋友有這種因為牙疼而大半夜睡不著覺的經歷，因此，小編就想跟大傢聊一聊。到底晚上牙疼睡不著該怎麼辦呢？

晚上牙疼睡不著怎麼辦

1、冷敷法可止牙疼。

如果你出現大半夜因牙疼睡不著覺的狀況，可以采取冷敷的辦法進行快速止疼。取出冷毛巾、冰塊等捂在牙疼的部位上，一會兒後便可以減輕疼痛的癥狀，有助於順利入睡。

2、按壓穴位法。

我們身體裡有多個穴位，而合谷穴則是與牙齒相關的其中一個。牙疼發作的時候，我們可以在冷敷的基礎上，按壓合谷穴來止疼，這也是一種比較有效地減輕牙疼癥狀的方法。

3、鹽水漱口止疼。

鹽水漱口是最簡單最低成本的一種止疼方法瞭，大傢可千萬別小看它。它的效果等實踐過後大傢就會瞭解瞭。

牙疼不能吃什麼

1、生冷食物，如奶茶、可樂等冷飲。

2、辛辣食物，如火鍋、辣椒等。

3、煎炸食物，如烤翅、燒烤等。

所以，如果晚上牙疼睡不著這種狀況出現在我們身上的時候，我們該怎麼辦呢？莫慌，小編自有妙計。除卻吃藥止疼之外，其實我們可以用冷毛巾或冰塊進行冰敷，或者按壓特定的穴位合谷穴，這樣都能對我們的牙疼癥狀有所緩解。如果是常常牙疼的同學，則可以常用鹽水漱口，效果極佳。