拉屎是綠色的怎麼回事

隨著生活的壓力增大和生活習慣的不穩定，現代人的身體越來越容易出現小毛病，在平時，有些小毛病讓我們的心情變得煩躁，更是能影響我們的工作效率，打個比方，有句俗話說得好，牙疼不是病，疼起來真要命，不過我們今天討論的不是牙疼，而是“拉屎是綠色的怎麼回事”，隨著小編看看吧。

拉屎是綠色的怎麼回事？

第一,大便酸性時，內含膽汁遇空氣氧化成綠色。膽汁中的膽紅素是一種黃色素，被它染色後糞便即呈黃色，膽紅素經過氧化後變為膽綠素，從而使糞便呈綠色。另外，因雙叉乳桿菌的作用，腸內已呈酸性，大便在腸內已被氧化，變成綠色排出體外。因此墨綠色便不是異常便，是正常現象，不必為此而擔心。墨綠便一般可能會是消化不良。可以調整膳食再觀察大便的改變. 大便綠色呈水樣或糊狀，有酸臭味、多泡沫，多見於消化不良、腸道功能失調等疾病。

如何調整使大便的顏色變好呢？

把以白米白面為主食的改為以粗糧如糙米為主食，多吃當地當季的雜糧，蔬果，少吃高蛋白高脂的食物，少吃精加工食物，少吃白糖，每餐不宜吃太飽。正常情況下人體的糞便為黃褐色，一般為圓柱形，嬰幼兒淺褐色和金黃色的大便也屬正常。如果出現黑便或者黑血便並帶有粘液，那麼很可能是上消化出血引起的，也就是說胃、十二指腸等出現瞭問題如十二指腸潰瘍、胃炎甚至腸道癌癥等。註意到醫院檢查。

大便的情況從某些方向反應呢我們的身體情況，在發現異常或者不對勁的時候，那我們就要註意我們的日食起居瞭，學習工作固然要緊，但是身體隻有一個，我們一定要好好珍惜啊，平時多喝水吃水果，註意營養的搭配，不要隻吃自己喜歡的東西，不行的話就在網上看一份食譜，嚴格執行，相信你一定會有所改觀！